Witam,
Na początek zagadki:
- Masz jasną skórę, a wybierasz się na plażę – co zabierasz ze sobą?
- Twoje małe dziecko ma bardzo jasną skórę i wybieracie się na plażę – co zabierasz?
Oczywiście że krem z filtrem. I to silnym filtrem. Smarujesz
co chwilę i nie żałujesz. Bo wiesz co będzie, jak tego nie zrobisz – cierpienie.
Dlatego wolisz zapobiegać.
Tak samo jest z zębami.
Genetycznie słabe zęby to jasna cera bez filtra, bez przerwy
wystawiona na słońce.
Gdzie więc znaleźć i czym jest odpowiedni „filtr”?
Tą codzienną ochroną są nasze nawyki, przy czym niestety złe
nawyki są jak „anty-filtr”, który jeszcze pogarsza stan zębów i dziąseł.
Ochrona słabych zębów to kilka elementów, które muszą
współgrać.
Te dobre nawyki
ratujące nasze słabe zęby to:
- Fluor w paście do zębów, od najmłodszych lat. Fluor działa jak „bejca” – wnika w ząb i utwardza szkliwo. Nie bójmy się go!
- Szczotka i nitka, umiejętnie stosowane. Co najmniej 2x dziennie, nitka 1x, jako ostatnia czynność przed snem. Powierzchnia zębów po myciu ma lśnić i pachnieć.
Masz wrażenie, że sobie nie
radzisz? Że nitka robi Ci krzywdę? Zapytaj stomatologa, na pewno doradzi
najlepszą dla Ciebie szczoteczkę, pokaże jak szorować i nitkować, żeby nie
kaleczyć dziąseł.
- Dieta. Najważniejsze są przerwy między posiłkami, ciągłe pojadanie to jak kąpiel bezpośrednio po nałożeniu kremu.
Słodycze? A co dziś nie zawiera cukru?
Nawet soki = cukier. Leki, syropy dla
dzieci = cukier.
Równie szkodliwa jest lepka i miękka
konsystencja pokarmu. Zostaje na długo…
- Kontrole u stomatologa.
Połączone z oczyszczaniem zębów,
dodatkową fluoryzacją, prześwietleniem niewidocznych powierzchni (stycznych
między zębami, pod mostami, implanty)
Raz na 6 miesięcy, palacze –
co kwartał.
Czyż to nie jest wspaniałe?
Słabe zęby, a mogą być zdrowe!
To zależy tylko od Was, waszej
walki i determinacji i codziennym, zdrowym nawykom.
Razem uratujemy świat przed
próchnicą!
Aleksandra Rozmysłowicz
EuroDentist
Gabinety Stomatologiczne
Gdynia, Św. Wojciecha 10U/3
tel. 602 21 30 41
www.eurodentist.pl
EuroDentist
Gabinety Stomatologiczne
Gdynia, Św. Wojciecha 10U/3
tel. 602 21 30 41
www.eurodentist.pl